Положительные эмоции и счастье положительно влияют на здоровье нашего тела, в том числе работу кровеносной системы и секрецию гормонов.
В последние годы исследования дают дополнительные доказательства связи между психическим состоянием и физическим здоровьем. Исследователи утверждают, среди прочего, что люди с более плохим настроением или депрессией, как правило, имеют сердечно-сосудистые заболевания и живут меньше, чем те, которые более радостные. Однако знания о биологических процессах, которые стоят за этим, еще слишком малы.

Стремясь разъяснить эту связь, команда из Университетского колледжа Лондона рассмотрела ежедневные эмоции и здоровье более чем 200 лондонцев из различной среды.
Они обнаружили, что у пациентов, которые на ежедневной основе счастливы и имеют позитивное отношение к миру, основные органы и система организма функционировали лучше, чем у тех, которые менее удовлетворены жизнью. Это не зависит от пола, возраста, социально-экономического положения, семейного положения или вредных привычек.

Во-первых, счастливые люди имеют более низкий уровень гормонов стресса. Довольные жизнью мужчины, в течение дня и вечера, имеют меньшую частоту сердечных сокращений, что свидетельствует о здоровой системе кровообращения. У женщин не было аналогичных закономерностей.

Тесты также показали, что тело человека имеющего позитивное отношение к жизни более чутко реагирует на стресс. Под влиянием психологического напряжения у пациентов, которые менее удовлетворены своей жизнью гораздо более четко видно повышение артериального уровня фибриногена, белка, который участвует в процессе свертывания крови и свидетельствует о воспалительных процессах. Чрезмерное количество фибриногена рассматривается как предвестник будущих проблемы с сердцем.

По словам авторов, их результаты показывают, что положительные эмоции имеют значительное положительное влияние на состояние различных систем нашего организма и это может иметь воздействие на здоровье.